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合气道职业教练培训

百业通网店 1800元/年
主营:道职业教练培训,南岸合气道,九龙坡合气道

合气道原来只是一种用于练习形式的运动,其基本理念是对于不采用力量进行对抗。与柔道和空手道等运动相比,没有粗野感的合气道作为一种精神锻炼和健身运动,并且是一种全身的运动,可以调整呼吸,促

进血液循环,对肩周炎、鼠标腕等关节病痛有非常好的预防以及恢复作用,因此很受老年人和女性的欢迎。

合气道讲究以巧制胜,以柔克刚,技术特点科学合理,故而不要求练习者拥有很强的身体素质。所以,不管是男女老幼,都适合练习,都能得到身心的锻炼,都能学得一身自卫的本领。

合气道训练有极强的健身价值。通过合气道的训练,人们可以在体力、忍耐力、柔韧性、协调性、平衡能力、反应能力等方面得到全方位的锻炼,使身体各方面的素质得到全面的提升,有效的提高学习和工作的效率。

合气道在自卫防身方面具有很强的实用性。通过合气道的训练,练习者可以学到有效简单直接的自卫技能,学会如何应对日常生活中可能发生的突发情况。

合气道在日常生活中具有很强的实用价值。合气道的训练,可以很好地培养人们的自我保护意识和能力。合气道的练习者可以有效地运用在训练中学到的技能进行自我保护,从而最大限度地减免可能受到的伤害。

合气道训练不仅可以使练习者的身体素质得到提高,同时还可以全面锻炼心理素质。通过合气道的训练,练习者可以提升心理承受能力、缓解学习、工作的压力、培养心理的稳定性、树立自信心。

合气道重庆禅心道场(九龙坡馆)

地址:杨家坪步行街斌鑫世纪商业中心5楼冲击波健身房

合气道重庆禅心道场(南岸馆)

地址:南岸区南坪东路东东摩商业B区二楼童乐健培训俱乐部

合气道重庆禅心道场(巴南馆)

地址:巴南区李家沱一城百年广场5楼国美电器楼上

徐教练

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